Penelitian ‘celah’ tentang menstruasi, pil dan fisiologi wanita yang mempengaruhi wanita dalam olahraga

Perenang Tiongkok Fu Yuanhui menjadi berita utama pada tahun 2016 di Olimpiade Rio karena memberi tahu seorang reporter bahwa dia tidak tampil baik karena waktu menstruasinya.

Sementara komentarnya menunjukkan membahas siklus menstruasi wanita dalam olahraga masih tabu, itu juga menyoroti kesenjangan penelitian.

Ilmuwan olahraga dan olahraga Brianna Larsen mengatakan sebagian besar penelitian olahraga didasarkan pada fisiologi pria.

“Penelitian wanita bisa sedikit rumit, kami memiliki hal yang disebut siklus menstruasi,” kata Dr Larsen, dari University of Southern Queensland.

Selain itu, dia mengatakan belum ada pemahaman tentang dampak kontrasepsi hormonal terhadap kinerja fisik.

“Kami memiliki semua profil hormon yang berbeda dan tidak berubah-ubah yang tidak perlu dikhawatirkan oleh pria sehingga dengan cara itu, pria lebih mudah dipelajari.

Para pemain di Lions FC sedang menjalani tes kecepatan dan kekuatan untuk mengukur dampak siklus menstruasi terhadap performa.(Perlengkapan: corong Kirkup)

Pengujian kinerja

Ketika ilmuwan olahraga Kurt Vogel mulai bekerja dengan atlet wanita sekitar tujuh tahun yang lalu, ia mulai dengan menerapkan pelacakan periode dan memulai percakapan dengan para pemain.

“Saat itulah saya mulai melihat ke dalam penelitian, saya menyadari itu bukan hanya kurangnya penelitian tetapi inkonsistensi dalam metodologi dalam penelitian, itu berarti Anda tidak dapat benar-benar mengandalkan sebagian besar makalah di sekitar,” kata Mr Vogel.

Dia mengatakan banyak bukti terkait dalam olahraga wanita, didasarkan pada penelitian pria yang dapat memengaruhi risiko cedera, waktu pemulihan, dan kinerja secara keseluruhan.

Mr Vogel sedang melakukan penelitian sendiri dengan atlet wanita di Lions FC.

Tiga kali seminggu, ia menguji kekuatan maksimal dan kecepatan maksimal mereka sambil melacak perubahan melalui siklus menstruasi.

lari cepat wanita
Para pemain melakukan tes kecepatan dan kekuatan.(Disediakan: Kurt Vogel)

“Anekdot, cukup menarik untuk melihat bahwa selama periode, setelah hari pertama, secara umum ada peningkatan kinerja,” katanya.

“Sebelumnya kinerjanya cenderung menurun.”

Pemain sepak bola semi-profesional dan pelatih pribadi Bec Kirkup, yang merupakan bagian dari kelompok pengujian Mr Vogel, setuju lebih banyak yang harus dilakukan untuk mendukung perempuan dalam olahraga termasuk penelitian.

“Sangat penting untuk penelitian dilakukan sehingga kami memiliki lebih banyak bukti ilmiah sehingga kami dapat membantu perempuan dalam olahraga mendapatkan yang terbaik dari kinerja mereka,” katanya.

wanita bermain sepak bola
Bec Kirkup adalah pelatih pribadi dan bermain sepak bola semi-profesional.(Disediakan: Bec Kirkup)

Ms Kirkup menggambarkan gejalanya sebagai ringan, mengalami kram, sakit kepala dan sakit punggung bagian bawah, tetapi telah melihat atlet wanita lain menderita pada berbagai tahap siklus menstruasi.

“Pada gadis lain, mereka merasa sangat lelah, lelah. Kram bisa sangat menyakitkan dan mereka juga merasa sedikit canggung,” katanya.

Meningkatkan kesadaran

“Kami membutuhkan lebih banyak kesadaran tentang siklus menstruasi dan olahraga dan lebih banyak kesadaran tentang olahraga wanita,” kata Ms Kirkup.

“Beberapa wanita harus berlatih penuh waktu lalu bekerja penuh waktu juga.”

Ms Kirkup mengatakan sementara tonggak telah dicapai dalam olahraga wanita profesional dalam beberapa tahun terakhir, masih ada jalan panjang, terutama di ruang semi-profesional.

wanita bermain sepak bola
Bec Kirkup mengatakan banyak atlet wanita menyulap pekerjaan penuh waktu dan pelatihan penuh waktu.(Disediakan: Bec Kirkup)

“Pasti sampai di sana, pasti membaik, bergerak ke arah yang benar,” katanya.

“Ketika saatnya tiba bahwa perempuan dibayar lebih dekat dengan apa yang dibayar laki-laki, maka perempuan akan dapat bermain penuh waktu dan mereka akan dapat menempatkan lebih banyak fokus mereka ke dalam pelatihan mereka dan pulih.

“Jadi itu berarti permainan yang kita tonton di TV juga akan meningkat.”

.

Leave a Comment