Rezim kecantikan Jennifer Aniston yang membantunya mempertahankan penampilan yang tidak pernah berubah

Bintang Friends Jennifer Aniston, 53, mengatakan yoga dan perawatan wajah mingguan adalah rahasia di balik penampilan awet mudanya yang tidak pernah berubah.

Pemuatan Video

Video Tidak Tersedia

Friends: The Reunion digoda oleh HBO Max di trailer

Jennifer Aniston telah mengungkapkan rahasia di balik pancaran awet mudanya.

Bintang The Friends, 53, mengatakan bahwa dia memanjakan dirinya dengan perawatan wajah mini setiap minggu dan memulai harinya dengan air hangat dan lemon.

Aktris itu mengatakan gaya hidup aktifnya yang dikombinasikan dengan yoga dan mediasi membantunya menjaga pikiran dan tubuh yang sehat.

Selain perawatan wajah mingguan, dia mengatakan salah satu hal yang paling dia nantikan setiap hari adalah momen meditasinya.

“Ini momen favorit saya,” katanya kepada majalah First For Women.

“Saya berharap kita bisa membekukan waktu di jam ajaib itu karena ada banyak hal yang mengambil semuanya, apresiasi hari ini.”






Jennifer Aniston terlihat berseri-seri seperti biasa di usia 53

Selain berlatih yoga, dia mengatakan bahwa dia suka menulis untuk membuatnya tetap tenang.

Tidak semua glamor di dunia Jen, bintang We Are The Millers mengatakan dia menemukan terapi piring.

Dia juga mengatakan bahwa dia memasak selama penguncian dan telur adalah spesialisasinya.

Dia mengatakan bahwa dia suka mencambuk putih telur menjadi oatmeal, yang menambahkan sedikit protein ekstra.







Dia mengatakan perawatan wajah setiap minggu membantunya tetap awet muda
(

Gambar:

FilmMagic)

Dalam hal kebugaran, Jen suka mengubah banyak hal secara teratur.

Dia mengatakan bahwa dia suka “mengejutkan” otot-ototnya dan senang berolahraga di Rise Nation – kelas kardio panjat kebugaran.

“Dan ketika pelatih saya Leyon, yang saya cintai lebih dari hidup, memberi saya lompat tali untuk pertama kalinya, saya berkata, ‘Kamu sudah gila.'”







Dia bilang dia suka memasak selama penguncian
(

Gambar:

REUTERS)

Dia berkata bahwa dia akan “takut” melakukannya dan akan melompat daripada melompat.

Aktris itu mengatakan dia menemukan dia “menjengkelkan”, tetapi dalam waktu enam bulan lompatannya menjadi “cair”.

Bintang Hollywood baru-baru ini menunjukkan dukungan untuk orang-orang di Ukraina pada Hari Perempuan Internasional.

Dia menulis: “Memikirkan wanita dan anak perempuan di Ukraina dan di seluruh dunia yang secara heroik berjuang untuk negara dan rakyat mereka hari ini.







Aktris itu mengatakan dia menikmati melompat-lompat
(

Gambar:

Gambar Getty)







Dia mengatakan meditasi adalah waktu favoritnya hari ini
(

Gambar:

Jennifer Aniston/Instagram)

“Sebagai tentara, sebagai ibu, sebagai penyelenggara, sebagai penjaga pengungsi, sebagai pengunjuk rasa, sebagai jurnalis … Untuk para wanita yang mempertaruhkan hidup mereka di Ukraina dan di negara-negara tetangga: Anda luar biasa dan seluruh dunia mendukung Anda”

“Saya tahu sulit untuk mengetahui apa cara terbaik untuk mendukung, jadi saya menghubungkan beberapa sumber dan cara untuk bergabung dalam mendukung para wanita ini melalui donasi di sini (dan dalam cerita saya!!),” lanjutnya.







Jennifer memulai harinya dengan air hangat dan lemon
(

Gambar:

Gambar Getty)







Dia bilang yoga membantunya tetap sehat
(

Gambar:

@jenniferaniston/Instagram)

Apakah Anda senang membaca tentang selebriti? Daftar untuk semua berita seleb terbaik dari Mirror di sini .

Dia juga menambahkan beberapa tautan untuk digunakan pengikut untuk menyumbang ke beberapa organisasi kemanusiaan.

Banyak selebriti bergegas untuk membantu mereka yang menderita di Ukraina, dan jutaan orang yang terpaksa meninggalkan rumah mereka setelah Rusia menyerbu bulan lalu.

David dan Victoria Beckham menjanjikan £1 juta untuk memberikan bantuan.

Apakah Anda punya cerita untuk dijual? Hubungi kami di webcelebs@mirror.co.ukatau hubungi kami langsung 0207 29 33033.

Baca selengkapnya

Baca selengkapnya

.

Leave a Comment